Práctica Oficial

2da. Válida del XXIII Circuito de Bicicletas

Montañeras Gatorade 2016

Día:  Sábado  21 de mayo

– Lugar:  Ciudad Vacacional Los Caracas, Estado Vargas.

– Ruta:  Anare

– Distancia:  Categorías Expertos y Sport: 1 vuelta de 24.3 km

– Distancia:  Categoría Infantil: recorrido especial ( Asfalto )

 

DIA DE PRACTICA

TENDREMOS  UNA  HORA  DE  SALIDA  ESTE  SABADO  21 de mayo 7:30 am puntual

Para este sábado 21 de mayo tendremos una hora para arrancar la práctica, ( 7:30 am ) esto para tratar de subir lo mas temprano posible.

Le recordamos que el día de practica es para y únicamente reconocer la ruta, trate de no convertir esto en una carrera ya que el circuito cambio un 100%, la ruta que se corrió el año pasado ya no existe…prudencia…

Tendremos ” UN SOLO PUNTO DE HIDRATACION ” en el kilometro 19, así que lleve suficiente liquido.

Tendremos cuatros motorizados en todo el recorrido de tierra, que ayudarán a los ciclistas por cualquier eventualidad, igualmente en la ruta estarán dos motorizados paramédicos como también una ambulancia que estará ubicada en La Punta Los Caracas.

El circuito en la parte de tierra esta bien pedaleable, esto hasta  la “Pared” km 15.5  después comienzan las bajadas que tiene algunas grietas y solo se pasan por una linea, también encontraran algunos charcos sin novedad,  la ultima bajada la Explosiva km 22.5 pendiente por que esa bajada termina en pavimento de concreto y una curva fuerte a la izquierda para llegar a donde estará ubicada la llegada el día del evento.

Toda esta asistencia, Hidratación, Motorizados, Paramédicos estarán hasta las 10:30 am tiempo estimado por nosotros para que un ciclista haga la ruta en 3:30 máximo

 

RUTA Infantil

Ruta Infantil-01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZONA ESTACIONAMIENTO

– Estarán disponibles dos estacionamiento.

El primero antes de la Alcabala o entrada principal de Los Caracas, ( Est “A” )

El segundo pasando la Alcabala, cruzando a la izquierda, ( Est “B” )

– Respetar las normas de Los Caracas.

Zona de Salida Anare-01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INFORMACIÓN  DE LA RUTA

– Distancia: 24.3 kilómetros

– Altura Máxima: 560 msnm

– Altura Mínima: 5 msnm

– Temperatura Mínima: 27·

– Temperatura Máxima: 40·

– Inclinación máxima : 14%

 

Dificultad técnica N  3

1- Fácil

2- Moderado

3-   Difícil

4- * Muy Difícil

5- ** Solo Expertos

Ver Ruta:

aquí :  http://www.cicloide.com/rutas.asp?r=17031

aquí :  http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6159244

Ver ruta animada aqui: https://youtu.be/2Yddb_nu_is

 

Para tomar en cuenta:

LA  RUTA  ESTARA  ABIERTA  DE  7:30am  HASTA  LAS  10:30am ,  DESPUES  DE  ESTA  HORA  LA  RUTA  QUEDA CERRADA,  ESTO  QUIERE  DECIR  QUE  LOS  CICLISTA  QUE  QUIERAN  SUBIR  DESPUES  DE  LAS  10:30am  

NO  PODRAN  HACERLO.

– Tener pendiente el calor y la humedad en exceso

– Si es posible rodar con camisa manga larga.

– Si no usa liquido anti pinchazo, llevar tripas de repuesto.

– Estar pendiente después del km 16 en las zonas de grietas para que no lo agarren de sorpresas.

– Utilice una presión de aire adecuada para terreno compacto.

– Lleve la cadena con buena lubricación que dure .

– Los cambios en buen estado.

– Casco Protector.

 

Servicios disponibles para esta práctica:

– Seguridad – Ambulancia, en Los Caracas y en la Ruta

– Estacionamiento, estarán habilitados dos estacionamientos, el primero antes de la alcabala de los Caracas, y el segundo en el  estacionamiento de los surfistas.

– Venta de comida y bebidas, en La Punta Los Caracas

– Baños

 

CICLISTAS: después de las 10:30 am  NO HABRA AMBULANCIA NI HIDRATACION EN LA RUTA

– Desde la 7:30 am se podrá entrar al circuito

– Lleve suficiente hidratación, ya que habrá un solo punto de hidratación para está práctica( KM 13).

– Prohibido ingresar a la ruta sin casco protector.

– Lleve el equipo necesario en caso de avería de su bicicleta, (Tripas, caja de parchos, inflador en buen estado, pica cadena, aceite, etc).

– Tenga en cuenta que este día es para el reconocimiento de la ruta, mucha precaución.

– Muy importante y necesario lentes de sol o transparentes.

– La cadena “muy” engrasada.

– La bicicleta en buen estado, sobre todo los cambios.

– Protector solar – importante.

 

ACOMPAÑANTES

– Lleven todo lo necesario para estar cómodos.

– Lleven sillas, protector solar.

– Que pasen un buen sábado en la Punta Los Caracas.